lunes, 29 de septiembre de 2014

Galería fotográfica del III Cross de Arre. Vuelta a la torre 2014.

Hola a todos,

adjuntamos el link donde podéis acceder para ver las fotos del III Cross de Arre.

Si estuviste participando de alguna manera, ¡búscate!.

Hay 876 fotos cedidas por:
  • Juan Mari Ulacia.
  • Benito León.

lunes, 15 de septiembre de 2014

Cuadrante general de vencedores del III Cross de Arre

Hola de nuevo,

adjuntamos el cuadrante general con todos los vencedores del III Cross de Arre (vuelta a la torre 2014) en todas sus categorías.





Resumen del III Cross de Arre (Vuelta a la Torre 2014).

La tercera edición del cross de Arre, se vivió en un ambiente festivo donde además acompaño la climatología y sin que hubiese ningún percance de reseñar.

A esta fiesta se unió la comparsa, el mercado solidario del valle y una master class de Zumba, que animó la espera de los corredores de la carrera absoluta.

Al finalizar la carrera, se realizó un sorteó de vales regalo entre todos los participantes y se ofreció un lunch.

En número podemos decir que en total se inscribieron 314 corredores entre todas las categorías existentes:
  • Pre Benjamín. 78 corredores.
  • Benjamín. 36 corredores.
  • Alevín. 29 corredores.
  • Infantil. 10 corredores.
  • Cadete. 7 corredores.
  • Absoluta. 154 corredores.
Eso supone que como mínimo se recogieron 160 kilos de alimentos no perecedores para el comedor social PARIS 365.

La carrera absoluta masculina la ganó Antonio Etxeberria por delante de Óscar Primo y Cristóbal Galera, mientras que la ganadora fémina absoluta fue Alejandra Arribas por delante de Susana Ruiz y Marina Burgaya, de Terrassa.

En la parte local el primer clasificado masculino fue Eduardo Lekumberri por delante de Javier Monzón y Roberto Torres, mientras que por la parte femenina se impuso Itziar Aranguren por delante de Amaia Arriaza.

En posteriores entradas iremos colocando las distintas clasificaciones.

Gracias a todos por vuestra participación y colaboración.

¡Hasta el año que viene!.


sábado, 13 de septiembre de 2014

Consejos para la carrera

Hola a todos,

mañana es el gran día. La previsión del tiempo anuncia para la carrera absoluta una temperatura entre 22 y 24 grados.

Es por ello que desde la organización queremos dar unos consejos para que podamos disfrutar de un gran día sin incidentes.

  1. Utiliza calzado adecuado para la prueba.
    • No debes utilizar el mismo calzado para participar en un cross de montaña que para jugar a baloncesto, tenis, etc.
  2. Usa ropa cómoda y que te permita correr a gusto.
    • Utiliza calcetines de algodón.
    • Ponte una camiseta transpirable.
    • Y un pantalón que no te oprima ni te moleste.
  3. Alimentate adecuadamente.
    • Realiza un desayuno adecuado, sin que sea excesivo en cantidad. 
    • Que incluya fruta, como el plátano, que contiene potasio y ayuda a evitar la deshidratación.
  4. Bebe regularmente.
    • En un día de calor, debes mantenerte hidratado. 
    • Bebe regularmente y en pequeñas cantidades.
    • Al finalizar la prueba comer fruta y repón líquidos.
    • La organización pondrá a mitad de carrera un punto de avituallamiento con agua. No lo dejes pasar.
  5. Realiza un calentamiento adecuado.
    • Antes de la prueba calienta los distintos grupos musculares para evitar lesiones.
  6. Realiza estiramientos.
    • Al finalizar la prueba, realiza estiramientos.
  7. Controla tu cuerpo.
    • Todas la pruebas son duras, en función de la intensidad con las que las quieras afrontar.
    • Conocer tu cuerpo te ayudará a saber tus capacidades y tus límites.
    • Usa pulsómetro para controlar tu esfuerzo.
Y sobre todo, disfruta corriendo.
¡Nos vemos mañana!.
Suerte a todos.




jueves, 11 de septiembre de 2014

Patrocinadores y Colaboradores del III Cross de Arre

La organización del Cross de Arre, quiere agradecer con estas líneas a la empresas y entidades patrocinadoras y colaboradoras, sin las cuales no sería posible realizar este evento.

Empresas que año tras año y a pesar de la crisis, aportan su granito de arena para hacer posible este acontecimiento deportivo en nuestro pueblos.

¡Gracias a todos!.



martes, 9 de septiembre de 2014

Cross de Arre, cross solidario.

El cross de Arre, el cual nació con la idea de ser un punto de unión para distintos colectivos de nuestro pueblo, no es ajeno a la actual situación económica que están atravesando muchas personas, algunas de ellas personas cercanas a nuestros entorno o incluso conocidos y amigos.

Es por ello, que desde la edición anterior, el cross de Arre colabora con el comedor solidario PARIS 365 en la recogida de alimentos no perecederos para el mismo.

En esta tercera edición de nuestro cross y la colaboración con este comedor solidario se puede realizar de varias maneras y en varios momentos.

  • Para todas las categorías que participan en el cross, excepto la absoluta, la inscripción del cross se realiza mediante la entrega de un mínimo de 1 kilo de alimentos no perecederos por participante.
    • Esta entrega se realizará el mismo día de la carrera, el 14 de septiembre, en los locales del Concejo de Arre.
  • También mediante la entrega de alimentos en los locales del Concejo de Arre, el sábado 13 de septiembre, en horario de 18:00 a 20:00 h.
Desde estas líneas animamos a todo aquel que desee colaborar a que aporte su grano de arena a esta causa.

¡Gracias a todos!.




jueves, 4 de septiembre de 2014

Marcha popular. III Cross de Arre (Vuelta a la torre).

El próximo domingo 7 de septiembre a las 8.30 horas saldrá desde la Plaza San Román de Arre, una marcha popular la cual realizará el recorrido del cross (8 kilómetros).

Es una marcha ideal para ir con los más pequeños y disfrutar de la naturaleza que nos rodea en familia.

¡Os esperamos!.